RESSOURCES D'ENTRAÎNEMENT ET SCIENCE DU SPORT

Bienvenue à la section de ressources d'entraînement et science du sport du site Web de CKC. Cette section présente des articles sur la science du sport, des documents et de commentaires, en plus de vidéos et images en physiologie, PDALT, nutrition, planification de performance (périodisation), prévention et récupération, et psychologie du sport, en plus d'articles, documents en leadership pour l'entraînement, s'occuper d'un club de canotage ou d'un programme, formation, etc. Enfin, cette section comprendra une section technique avec vidéo, images, diagrammes et autres documents sur la technique et les exercices en canoë et kayak, monoplace et équipe. Si vous désirez soumettre quelque chose pour cette page, veuillez envoyer un courriel à Peter Niedre à pniedre@canoekayak.ca.

BIOMÉCANIQUE ET TECHNIQUE

Technique de canoë

Technique de kayak

Techniques et exercice de longue distance et pour prendre la vague

ACTIVITÉS DE RÉCHAUFFEMENT

Réchauffements dynamiques

Jeux

Jeux sur l'eau, ressources CanoeKids

Programme Canotage pour Enfants

Des jeux d'eau et activités pour aider à développer la technique de l'étape de base FUNdamentals de développement de l'athlète à long terme de canoekayak.

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